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イラッときたら…彼女に正しく怒りを伝える方法

2015年10月04日(日)

イラッときたら…彼女に正しく怒りを伝える方法

心底好きな彼女であっても、どうしてもされたくないことってありますよね。 気にしていることをデリカシーなく指摘されたり、遅刻やドタキャンなどが続いたり……ついついイラッとしてしまうことも。

そのイラッとした感情、あなたはどう伝えていますか?どんなにあなたが正しかったとしても、うまく伝えられなければ意味がありません。あなたのイラッが彼女のイラッを招いて、結果として大きなケンカに発展することになったら、最悪です。

一般的に男性は理性で、女性は感情で物事を判断すると言われています。あなたが正論を言っても、彼女がイラッとして終わりになるのも無理のない話かもしれません。だからといって我慢ばかりでは、あなたがつらいですよね。

1. 感情はグッとこらえて!改善案をメインに伝える

LMガールズ1|ラブフォルム/LoveforM

また彼に叱られちゃった……。確かに私も悪いけど、彼の言い方もどうかと思う!あんなに強く言わなくても良いのに。

分かるよ~。男性ってなんであんなにキツく言うんだろうね。もう少しお手柔らかにして欲しいな。……って自分も悪いんだけどね。

LMガールズ2|ラブフォルム/LoveforM
LMガールズ1|ラブフォルム/LoveforM

その点、上司のSさんって叱り上手というか注意上手よね。言われてもイラッとしないもん。むしろ反省しよう!ってなる。

具体的に直した方が良いところを言ってくれるからじゃない?改善点が分かりやすいのは助かるな~。

LMガールズ2|ラブフォルム/LoveforM
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あなたもあと2.6キロやせるといいわよ?

具体的っていうか、なんで最近太った数値を知ってるの……?

LMガールズ2|ラブフォルム/LoveforM

たとえば彼女が遅刻をしたとします。一度や二度であれば許せても、頻繁に遅れるとさすがにイラッとするのは当然。

そんな時、イラッをそのまま伝えても器の小さい人と思われるだけです。「あとがんばって10分早く起きよう!」「遅れるって分かったら早めにお互いに連絡を取り合おう」など、改善点を伝えてください。

そうすれば、多少口調が厳しくても受け入れてくれるはず。感情に重きを置くのではなく、あくまでお互いが気持ち良く過ごせる改善案として提案しましょう。

2. 一度は彼女側の気持ちに寄りそう

体重の話はひとまず横に……。

Sさんって叱る時も優しいよね。こちらの良かったところはしっかり言ってくれるから、結果として厳しいことを言われても気にならない。

LMガールズ2|ラブフォルム/LoveforM
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うんうん。失敗=悪いこと!で怒るんじゃなくて、どうしてそうなったのかも考えてくれるからありがたい。

女って共感してくれる人が好きだから、ああいうやり方って良いよね。Sさんが人気なのも分かるな~。

LMガールズ2|ラブフォルム/LoveforM
LMガールズ1|ラブフォルム/LoveforM

うんうん。夜中に食べるポテチって本当においしいもんね。太るのも理解できるわ~。

だからなんで知ってるの!?

LMガールズ2|ラブフォルム/LoveforM

ご存じの通り、女性は共感してほしい生き物。ですから、頭ごなしに否定をしてもイライラが募るだけ。「その考え方、まったく理解できない」なんてセリフを口にしてしまったら、あなたが思う以上に彼女は傷付いて、そのまま破局へと繋がるなんてことになるかもしれません。

イラッとする気持ちを抑えて、なぜ彼女がそんなことをしてしまったのかを考えてみましょう。例えば遅刻してしまったのならば、「仕事が忙しくて、ついつい寝すぎてしまった」など、何かしらの原因があるはず。一度は彼女に歩みより、そこから先述した通り改善案を伝えていくと素直に受け入れてくれそうですよ。

3. 叱ったあとのフォローが大切

Sさんって、叱ったあとにもさっぱりしているのが良いよね。いつも通りに話してくれるから、仕事がやりやすい!

LMガールズ2|ラブフォルム/LoveforM
LMガールズ1|ラブフォルム/LoveforM

怒っておいて、向こうが気まずそうな雰囲気を出してくる人もいるよね。叱られた上に気を遣わなきゃいけないなんて……こっちがイラッとしちゃいます!

信頼関係ができていれば、多少厳しいことを言われてもカチンとこない。日頃の接し方も大切よね。

LMガールズ2|ラブフォルム/LoveforM
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うんうん、太った!ってこんなに言っても、あなたは怒らないもんね。私が日頃あなたに良くしているからこそ、よね。

(……カチン)

LMガールズ2|ラブフォルム/LoveforM

叱り方も大切ですが、それ以上に大切なのがフォロー。いつまでもイライラしていたり、相手を責めるようなことを口にしたりしていると、彼女のイライラ度はMAXに!

叱ったあとはキレイさっぱり先ほどのことは忘れましょう。すぐにいつものテンションに戻ることが大切。彼女はあなたに嫌われたのではないか?と心配していますよ。

そして、いつもより少し優しい言動を心掛ければ、あなたが嫌いで厳しいことを言ったとは思わないはず。むしろ私って大切にされてるんだな~とうれしく感じそうですよ。

まとめ

イラッときたら…彼女に正しく怒りを伝える方法はこの3つ。

  1. 感情はグッとこらえて!改善案をメインに伝える
  2. 一度は彼女側の気持ちに寄りそう
  3. 叱ったあとのフォローが大切

いわゆる「優しい男性」って何をしても文句を言わない、叱らない男性ではありません。うまく叱ることができる人こそ、女性が惹かれる本当の意味でも優しい人。あなたの周りにもそんな男性がいるかもしれませんね。

そして、何よりも大切なのが「あなたが好きだからこそ言っている」というのをきちんと伝えていくこと。どんなに正論であっても、八つ当たりのような言い方をしては彼女の心は離れていくだけ。好きだから……といった優しい気持ちがあれば、彼女にもきっと真意が伝わるはずですよ。

LMガールズ1|ラブフォルム/LoveforM

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